다이어트 진료
굶는 다이어트 말고, 내 몸에 맞는 방향이 중요합니다
체중·식욕·부종·소화 상태를 함께 살펴 지속 가능한 다이어트 방향을 안내합니다.
이런 고민이 반복된다면
몸 상태부터 확인해보세요
-
반복되는 요요 감량 후 다시 체중이 쉽게 늘어나는 경우
-
식욕 조절 어려움 야식, 폭식, 군것질이 반복되는 경우
-
부종과 무거움 몸이 자주 붓고 무겁게 느껴지는 경우
-
소화·대사 저하 적게 먹어도 더디게 빠지는 느낌이 있는 경우
다이어트는
체중만 보는 관리가 아닙니다
다이어트가 잘 되지 않는 이유는 단순히 의지의 문제가 아닐 수 있습니다.
식욕 조절이 어렵거나, 몸이 쉽게 붓거나, 소화가 더디거나, 피로감이 심한 경우에는 현재 몸 상태를 함께 살펴보는 것이 필요합니다.
같은 체중 고민이라도 체질, 식습관, 수면, 스트레스, 활동량, 부종 상태에 따라 관리 방향은 달라질 수 있습니다.
바름온한의원은 체중뿐 아니라 식욕, 부종, 소화, 생활 패턴을 함께 확인하며 환자 상태에 맞는 한의 다이어트 방향을 안내합니다.
반복되는 다이어트 실패,
몸 상태 확인이 먼저입니다
- 적게 먹어도 체중이 잘 줄지 않는 경우
- 감량 후 요요가 반복되는 경우
- 야식, 폭식, 군것질이 자주 반복되는 경우
- 몸이 자주 붓고 무겁게 느껴지는 경우
- 소화가 더디고 더부룩함이 잦은 경우
- 다이어트 중 피로감이 심해지는 경우
- 출산 후 체중이 잘 빠지지 않는 경우
- 생활 패턴이 불규칙해 관리가 어려운 경우
체중과 몸 상태를 확인해
환자에게 맞는 방향으로 관리합니다
-
상담 및 상태 확인
체중, 식습관, 생활 패턴, 부종, 소화 상태 확인
-
체질 확인
개인별 체질과 컨디션에 따른 관리 방향 설정
-
한약 처방
식욕, 부종, 체력 상태 등을 고려한 맞춤 처방
-
식습관 관리
무리한 절식보다 지속 가능한 식사 방향 안내
-
생활관리 안내
수면, 활동량, 스트레스, 음주 등 생활 요소 확인
-
경과 관리
체중 변화와 컨디션을 확인하며 진료 방향 조정
다이어트 진료 내용은 체질, 건강 상태, 복용 중인 약, 기존 질환 여부에 따라 달라질 수 있습니다.
다이어트 진료는 이렇게 진행됩니다
-
상담 및 생활 패턴 확인
체중 변화, 식습관, 수면, 활동량, 스트레스, 복용 중인 약 등을 확인합니다.
-
체질과 몸 상태 확인
부종, 소화 상태, 피로감, 식욕 상태 등 현재 몸의 흐름을 함께 살핍니다.
-
환자 상태별 한의 다이어트 진료
한약, 식습관 관리, 생활관리 등 환자 상태에 맞는 관리 방향을 세웁니다.
-
경과 확인 및 조정
체중 변화뿐 아니라 컨디션과 생활 유지 가능성을 확인하며 필요한 경우 진료 방향을 조정합니다.
바름온한의원은
지속 가능한 다이어트 방향을 함께 봅니다
무리하게 굶는 방식은 피로감, 식욕 폭발, 요요로 이어질 수 있습니다.
바름온한의원은 환자의 체중 변화와 함께 식욕, 부종, 소화, 생활 패턴, 컨디션을 확인하며 내 몸에 맞는 다이어트 방향을 안내합니다.
자주 묻는 질문
한의원 다이어트는 어떤 방식으로 진행되나요?
체중만 보는 것이 아니라 체질, 식습관, 생활 패턴, 부종, 소화 상태 등을 함께 확인합니다.
상담 후 개인 상태에 맞춰 한약, 식습관, 생활관리 방향을 세울 수 있습니다.
무조건 굶는 다이어트인가요?
아닙니다.
무리하게 굶는 방식은 오래 지속하기 어렵고 피로감이나 요요로 이어질 수 있습니다.
환자의 생활 패턴에 맞춰 지속 가능한 관리 방향을 안내합니다.
다이어트 한약은 누구나 복용할 수 있나요?
한약 복용 여부는 개인 상태에 따라 달라질 수 있습니다.
기저질환, 복용 중인 약, 체질, 현재 건강 상태를 확인한 뒤 상담을 통해 결정하는 것이 좋습니다.
체중보다 부종이나 체형 변화가 고민이어도 상담 가능한가요?
네, 가능합니다.
체중뿐 아니라 부종, 식욕 조절, 소화 상태, 피로감, 체형 변화와 생활 패턴도 함께 상담할 수 있습니다.
반복되는 다이어트 고민,
내 몸 상태부터 확인해보세요
체중이 잘 줄지 않거나 감량 후 요요가 반복된다면 단순히 의지의 문제로만 보지 않는 것이 좋습니다.
바름온한의원에서 현재 몸 상태와 생활 패턴을 함께 확인해보세요.