다이어트 진료

굶는 다이어트 말고, 내 몸에 맞는 방향이 중요합니다

체중·식욕·부종·소화 상태를 함께 살펴 지속 가능한 다이어트 방향을 안내합니다.

#요요 #식욕 #부종 #소화
다이어트 진료

이런 고민이 반복된다면
몸 상태부터 확인해보세요

  • 반복되는 요요

    감량 후 다시 체중이 쉽게 늘어나는 경우

  • 식욕 조절 어려움

    야식, 폭식, 군것질이 반복되는 경우

  • 부종과 무거움

    몸이 자주 붓고 무겁게 느껴지는 경우

  • 소화·대사 저하

    적게 먹어도 더디게 빠지는 느낌이 있는 경우

다이어트는
체중만 보는 관리가 아닙니다

다이어트가 잘 되지 않는 이유는 단순히 의지의 문제가 아닐 수 있습니다.

식욕 조절이 어렵거나, 몸이 쉽게 붓거나, 소화가 더디거나, 피로감이 심한 경우에는 현재 몸 상태를 함께 살펴보는 것이 필요합니다.

같은 체중 고민이라도 체질, 식습관, 수면, 스트레스, 활동량, 부종 상태에 따라 관리 방향은 달라질 수 있습니다.

바름온한의원은 체중뿐 아니라 식욕, 부종, 소화, 생활 패턴을 함께 확인하며 환자 상태에 맞는 한의 다이어트 방향을 안내합니다.

반복되는 다이어트 실패,
몸 상태 확인이 먼저입니다

  • 적게 먹어도 체중이 잘 줄지 않는 경우
  • 감량 후 요요가 반복되는 경우
  • 야식, 폭식, 군것질이 자주 반복되는 경우
  • 몸이 자주 붓고 무겁게 느껴지는 경우
  • 소화가 더디고 더부룩함이 잦은 경우
  • 다이어트 중 피로감이 심해지는 경우
  • 출산 후 체중이 잘 빠지지 않는 경우
  • 생활 패턴이 불규칙해 관리가 어려운 경우
다이어트 식습관 고민

체중과 몸 상태를 확인해
환자에게 맞는 방향으로 관리합니다

  • 상담 및 상태 확인

    체중, 식습관, 생활 패턴, 부종, 소화 상태 확인

  • 체질 확인

    개인별 체질과 컨디션에 따른 관리 방향 설정

  • 한약 처방

    식욕, 부종, 체력 상태 등을 고려한 맞춤 처방

  • 식습관 관리

    무리한 절식보다 지속 가능한 식사 방향 안내

  • 생활관리 안내

    수면, 활동량, 스트레스, 음주 등 생활 요소 확인

  • 경과 관리

    체중 변화와 컨디션을 확인하며 진료 방향 조정

다이어트 진료 내용은 체질, 건강 상태, 복용 중인 약, 기존 질환 여부에 따라 달라질 수 있습니다.

다이어트 진료는 이렇게 진행됩니다

  1. 상담 및 생활 패턴 확인

    체중 변화, 식습관, 수면, 활동량, 스트레스, 복용 중인 약 등을 확인합니다.

    다이어트 상담
  2. 체질과 몸 상태 확인

    부종, 소화 상태, 피로감, 식욕 상태 등 현재 몸의 흐름을 함께 살핍니다.

    부종·몸 상태 확인
  3. 환자 상태별 한의 다이어트 진료

    한약, 식습관 관리, 생활관리 등 환자 상태에 맞는 관리 방향을 세웁니다.

    한의 다이어트·식단 안내
  4. 경과 확인 및 조정

    체중 변화뿐 아니라 컨디션과 생활 유지 가능성을 확인하며 필요한 경우 진료 방향을 조정합니다.

    생활·운동 관리 안내

바름온한의원은
지속 가능한 다이어트 방향을 함께 봅니다

다이어트는 단기간 체중만 줄이는 것이 아니라 생활 속에서 유지 가능한 방향을 찾는 과정입니다.

무리하게 굶는 방식은 피로감, 식욕 폭발, 요요로 이어질 수 있습니다.

바름온한의원은 환자의 체중 변화와 함께 식욕, 부종, 소화, 생활 패턴, 컨디션을 확인하며 내 몸에 맞는 다이어트 방향을 안내합니다.

자주 묻는 질문

다이어트 진료 자주 묻는 질문
한의원 다이어트는 어떤 방식으로 진행되나요?

체중만 보는 것이 아니라 체질, 식습관, 생활 패턴, 부종, 소화 상태 등을 함께 확인합니다.
상담 후 개인 상태에 맞춰 한약, 식습관, 생활관리 방향을 세울 수 있습니다.

무조건 굶는 다이어트인가요?

아닙니다.
무리하게 굶는 방식은 오래 지속하기 어렵고 피로감이나 요요로 이어질 수 있습니다.
환자의 생활 패턴에 맞춰 지속 가능한 관리 방향을 안내합니다.

다이어트 한약은 누구나 복용할 수 있나요?

한약 복용 여부는 개인 상태에 따라 달라질 수 있습니다.
기저질환, 복용 중인 약, 체질, 현재 건강 상태를 확인한 뒤 상담을 통해 결정하는 것이 좋습니다.

체중보다 부종이나 체형 변화가 고민이어도 상담 가능한가요?

네, 가능합니다.
체중뿐 아니라 부종, 식욕 조절, 소화 상태, 피로감, 체형 변화와 생활 패턴도 함께 상담할 수 있습니다.

반복되는 다이어트 고민,
내 몸 상태부터 확인해보세요

체중이 잘 줄지 않거나 감량 후 요요가 반복된다면 단순히 의지의 문제로만 보지 않는 것이 좋습니다.

바름온한의원에서 현재 몸 상태와 생활 패턴을 함께 확인해보세요.